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熬夜看波吃什么?粤语顺口溜话你知

时间:2014-07-07 16:31 点击:

世界杯如火如茶正在进行中,全世界爱好和平,钟情足球的人们,有球看的当天,凌晨六点以前必定都是醒着的。熬夜者劳动强度大,耗能多,应注意优质蛋白质的补充。海产品

的蛋白质大都能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含
人体必需氨基酸,多吃海鲜,巧吃海鲜,对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是非常有益的。

 

那么熬夜看波吃什么?粤语顺口溜话你知:


粉跳煲金针,做嘢好能身


 


 

食咗花蟹粥,上班精神足
 



 



白螺冬瓜汤,虚火全消光



 



杂鱼汤一例,熬夜清肠胃



 



 

鲍鱼粥一碗,玩波唔亏本
 

世界杯好睇,请注意身体

 

备注:好能身:本地方言,意思是精神好,体力充沛


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